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デトックス人気ランキング

デトックスというのは瞬く間に知名度が高まり、現在ではとても沢山の方法がありますが、こうしたデトックスの中で特に人気のあるデトックスを
ランキング形式にしてみました。
まず映え有る一位のデトックスは、ファスティングデトックスになります。
ファスティングデトックスをすることによって、酵素が体内の代謝を高めてくれるのでダイエットにも繋がり、
さらには美容にも繋がってくれますので、とてもメリットが多いです。
しかもファスティングデトックスというのは、食事の代わりに酵素ドリンクなどを飲むだけでよいのでとても簡単な方法になります。
酵素ドリンクなどもリーズナブルなので継続することが容易いというのも一位に輝いている理由だと思います。
さて続いて第2になりますが、王道の半身浴デトックスが第2にランクインです。半身浴というのは自宅でいつでも行うことができるので
時間さえあればデトックスをしてきれいになることができます。
じわりと汗をかくことでお肌に詰まっていた汚れなども落とすことができますから、半身浴をした時はメイクのノリなども良くなります。
そして第三位に人気のデトックスの方法はリンパドレナージュではないでしょうか。

リンパをしっかりと流してあげることによって、老廃物を体の外に出してくれるので体がとても軽くなります。
リンパマッサージというのは自分では上手にできないことがあるのですが、エステサロンなどで、
リンパドレナージュを行ってもらうことで体の全てのリンパの流れが良くなるので、デトックス効果が非常に高いと言われています。